Tervetuloa Keinumaan!
Keinuma tarjoaa hyvinvoivan ja sujuvan arjen palveluita yksilöille ja yhteisöille

Arki keinumaan tasapainoisesti

Keinuman monipuolisilla arjen tasapainoa tukevilla palveluilla

Tasapainoisemman arjen valmentajana autan sinua lisäämään läsnäoloa, tasapainoa ja selkeyttä arkeesi. Tavoitteenani on auttaa sinua saamaan ”arki keinumaan tasapainoisesti” etsimällä yhdessä sinun kanssasi toimivia ratkaisuja arkesi parantamiseksi.

 

Autan sinua kirkastamaan oman elämäsi tärkeimmät asiat eli timantit ja karsimaan arjestasi turhakkeita ja energiasyöppöjä. Elämä on täynnä valintoja ja joskus päätöstenteossa on ulkopuolinen tuki tarpeen. 

 

Minun unelmani on saada työskennellä kokonaisvaltaisesti hyvinvoivan ja tasapainoisen arjen tukijana. Minusta saat lempeän ja myötätuntoisen, mutta eteenpäin katsovan rinnalla kulkijan muutosmatkallesi.

 

Tasapainoisempaa arkea sinulle toivottaen, Heidi

 

PS. Lue lisää minusta ja Keinuman tarinasta alla olevien linkkien kautta.

Ammattijärjestäjän palvelut paikan päällä ja etäohjauksena

Onko ympärilläsi liikaa tavaraa ja epäjärjestystä?

Kaipaatko selkeää järjestystä, toimivia rutiineja ja helpompaa arkea?

Ammattijärjestäjä Heidi Poikolainen

Ammattijärjestäjänä autan sinua luomaan selkeyttä ja järjestystä ympärillesi ja arkeesi.

Mindfulness-pohjainen hyvinvointi- ja tunnetaitovalmennus

Onko sinun vaikea pysähtyä arjessa itsesi äärelle?

Kaipaatko arkeesi enemmän tietoista läsnäoloa ja parempaa hyvinvointia?

Kuvassa Mindfulness tunnetaitovalmentaja Heidi Poikolainen meditoi.

Mindfulness tunnetaitovalmentajana autan sinua löytämään arkeesi tietoista läsnäoloa ja tasapainoa.

LCF Life Coach - ratkaisukeskeinen valmennus

Onko elämäsi taitekohdassa?

Kaipaatko kirkastusta unelmiisi ja tavoitteisiisi ja selkeän toimintasuunnitelman niitä kohti?

Life Coach Heidi Poikolainen

Opiskelen Valmentamon LCF Life Coach -koulutuksessa ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi.

ASIAKASPALAUTE

"Nää kaikki sun palvelut on juuri sellaisia, mitä haluan käyttää. Ja ei todellakaan haittaisi, että jokainen kokeilisi - tekee ihmeitä ihmiselle <3."

MAKSUTON ELÄMÄN TASAPAINON KARTOITUS

Varaa maksuton elämän tasapainon kartoitus

LUE LISÄÄ MAKSUTTOMASTA ELÄMÄN TASAPAINON KARTOITUKSESTA ALLA OLEVASTA LINKISTÄ:

AJANKOHTAISTA

UUTTA: TILAA MAKSUTON TULOSTETTAVA KALENTERI VUODELLE 2024

Tulostettava kalenteri vuodelle 2024

Tein vuodelle 2024 tulostettavan kalenterin, jonka pääset tilaamaan itsellesi maksutta alla olevasta linkistä.

Oletko miettinyt Keinuman palveluiden hankkimista? 

Voit nyt varata maksuttoman 30 minuutin puhelun kanssani: varaa aika ajanvarauskalenteristani, niin soitan sinulle sovittuna aikana.

Puhelu ei velvoita sinua ostamaan.

Tutustu tarkemmin Keinuman tuleviin tapahtumiin tapahtumakalenterista.

TILAA UUTISKIRJE

Tilaamalla Keinuman uutiskirjeen saat ensimmäisten joukossa tiedon Keinuman ajankohtaisista uutisista.  

Uutiskirjeen tilaajana saat muutaman kerran kuukaudessa esimerkiksi kodin järjestämiseen, arjen sujumiseen, itsensä kehittämiseen, hyvinvointiin tai mindfulnessiin liittyvää sähköpostia. Saat vinkkejä ja ideoita ja satunnaisesti pieniä yllätyksiä. Voit koska tahansa perua tilauksesi.

 

Saat tilaajalahjaksi ”Arki keinumaan tasapainoisesti” -työkirjan. Voit lukea lisää työkirjasta blogikirjoituksestani.

Arki keinumaan tasapainoisesti -työkirja maksutta uutiskirjeen tilaajille

VIIMEISIMMÄT BLOGIKIRJOITUKSET

Scroll to Top