ratkaisukeskeinen valmennus

Tasapainoisemman arjen -työpajassa pääset tarkastelemaan oman arkesi nykytilannetta ja muutostarpeita.

Tasapainoisemman arjen työpaja etätoteutuksena 5.3.2024

Tervetuloa mukaan Tasapainoisemman arjen työpajaan tiistaina 5.3.2024 klo 18.00-20.30!

Työpaja toteutetaan etänä Zoomin välityksellä. Työpajaa ei tallenneta. Varaa itsellesi rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä työpajaan osallistumiseen. Työpajassa pidetään kamerat pääsiassa auki luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin luomiseksi. Mikrofonit pidetään kiinni, paitsi silloin, kun osallistutaan keskusteluun. Käytäthän kuulokkeita, jos olet sellaisessa tilassa, jossa on myös muita ihmisiä.

Varaa itsellesi materiaaleja Unelmieni arki -kartan askartelua varten: aikakausilehtiä (joista voi leikata kuvia/sanoja), kartonkia/paperia (mielellään eri värisiä, mutta valkoisellakin pärjää), liimaa tai kaksipuolista teippiä, värikyniä.

TÄÄLTÄ VOIT LUKEA TARKEMMAN KUVAUKSEN TYÖPAJASTA.

NOPEAN ILMOITTAUTUJAN ETU: kun ilmoittaudut mukaan työpajaan viimeistään sunnuntaina 25.2. klo 16.00, saat työpajan hinnasta 5 € alennusta eli työpajalle jää hintaa 40 € (sis. alv 24 %).

HUOM! Työpajaan on rajallinen määrä paikkoja. Ilmoittautuminen sulkeutuu ryhmän täytyttyä tai viimeistään sunnuntaina 3.3.2024 klo 16.00.

Ilmoittautumisen (ja vahvistuksen) jälkeen saat tervetuloviestin, josta löydät tarkemmat ohjeet työpajaan osallistumisesta ja sen maksamisesta. Linkin ja liittymisohjeet saat työpajaa edeltävänä päivänä.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄYTTÄMÄLLÄ ALLA OLEVA LOMAKE

Tasapainoisemman arjen työpaja etätoteutuksena 5.3.2024 Read More »

Tasapainoisemman arjen -työpajassa pääset tarkastelemaan oman arkesi nykytilannetta ja muutostarpeita.

Tasapainoisemman arjen työpaja Jyväskylässä 21.2.2024

Tervetuloa mukaan Tasapainoisemman arjen työpajaan keskiviikkona 21.1.2024 klo 18.00-20.30!

Paikka: Vapaudenkatu 6 A 16, 40100 Jyväskylä

TÄÄLTÄ VOIT LUKEA TARKEMMAN KUVAUKSEN TYÖPAJASTA.

HUOM! Työpajaan on rajallinen määrä paikkoja. Ilmoittautuminen sulkeutuu ryhmän täytyttyä tai viimeistään maanantaina 19.2.2024 klo 16.00.

Ilmoittautumisen (ja vahvistuksen) jälkeen saat tervetuloviestin, josta löydät tarkemmat ohjeet työpajan maksamisesta ja paikan päälle saapumisesta.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Tasapainoisemman arjen työpaja Jyväskylässä 21.2.2024 Read More »

Life Coach Heidi Poikolainen

Uutta suuntaa elämälle

Ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi

Julkaisua päivitetty 13.2.2024.

 

Kuten ehkä tiedät, jos olen sinulle entuudestaan tuttu, minulla on kokemusta siitä, kuinka hakea elämälle uutta suuntaa vähän sieltä vaikeamman kautta (työuupumuksen myötä). 

 

Oma matkani on saanut valtavasti varmuutta ja selkeämpää suuntaa viimeisen vajaan vuoden aikana, kun olen opiskellut Life Coachiksi. Aloitin Life Coach-opinnot Valmentamon koulutuksessa keväällä 2023 ja olen valmistumassa keväällä 2024. 

 

Opinnot ovat olleet syväluotaava matka omaan elämään sekä omiin unelmiin ja tavoitteisiin. Samalla olen oppinut valtavasti elämänmuutosten toteuttamisesta, alitajunnan valtavasta potentiaalista, oivallusten alkukantaisesta voimasta ja toisen ihmisen valmentamisesta mm. näiden asioiden äärellä.

 

Kokemuksia ratkaisukeskeisestä valmennuksesta

Sen lisäksi, että olen saanut itselleni koulutuksesta valtaisan annoksen kaikkea hyvää, rakastan sitä, että olen pystynyt antamaan sitä hyvää myös eteenpäin.

 

Edellisen koulutusviikonlopun aikana sain kouluttajaltani Anne Karilahdelta sähköpostitse harjoitusvalmennettavieni antamat nimettömät palautteet heidän valmennusprosesseistaan. Palautteet herkistivät ja antoivat itselleni valtavasti varmuutta siitä, että olen oikealla polulla.

 

Nimettömien palautteiden lisäksi olen saanut muutamalta valmennettavaltani palautteet, jotka sain julkaista nimellä. Sydämelliset kiitokset kaikille palautetta antaneille.

 

Haluan jakaa näitä palautteita myös täällä blogissani, kotisivuillani ja somekanavillani, sillä toivon, että ne antavat valmennuksieni ostamista harkitseville lisätietoa ja varmuutta ostopäätöksen tekemiseen. En usko, että on mitään vakuuttavampaa kuin aidot asiakaskokemukset. 💛

"Sain tilaisuuden olla Heidin harjoitusvalmennettavana hänen Life Coach-opinnoissaan. Valmennuksen toteutus oli asiakkaan näkökulmasta ihanan "avara" - eli käsittelimme juuri niitä aiheita ja juuri sellaisella rytmillä, jotka olivat itselle ajankohtaisia ja veivät eteenpäin.


Päädyimme toteuttamaan valmennushetket kuukauden välein elokuun lopulta marraskuun lopulle, mikä osui ajankohtaan, jolloin starttasin sivubisnekseni.


Joka kerta asetimme seuraavalle kerralle tavoitteet,

konkreettiset asiat, joilla tapaamisten välissä edistin kaikkia käytännön asioita. Itseäni auttoi valtaisasti se, että olin jollekulle positiivisella tavalla tilivelvollinen, ja oli hienoa seuraavassa tapaamisessa iloita onnistumisista ja avautua haasteista.


Heidi oli empaattinen life coach, joka osasi kysyä hedelmällisiä kysymyksiä ja sanoittaa minun ajatukseni ja tehdä edistymiseni näkyväksi siten, että koin prosessissa useammankin ahaa-elämyksen. Lisäksi itselle välittyi Heidin toiminnasta sellainen tunne, että hän oli aidosti minun puolellani, auttamassa eteenpäin.


Suosittelen life coach-valmennukseen osallistumista, ja erityisesti

Heidin ohjauksessa, minkälaiseen tahansa risteyskohtaan elämässä tai muutostarpeeseen arjessa."

Anna-Mari 39 v.
*Anna-Marin lisäys palautteen perään: ”ja totta joka sana 😊

"Life Coach valmennus sai itseni löytämään ratkaisuja elämän eri osa-alueilla. Osasit suunnata oikeilla tehtävillä jokaista aihetta, joita käytiin läpi.


Sain valmennuksen myötä paljon muutosta elämääni🙏❤️ja suosittelen ihan jokaiselle, ei parempaa valmentajaa voi olla, teet niin hyvää ja arvokasta työtä!❤️👌"

Aurelia 27 v.

"Tämä oli ensimmäinen kerta, kun oli tällaista ulkopuolista tukea ja se oli positiivinen kokemus.”


”Valmennus oli todella hyödyllinen. Valmennuksessa pääsi pureutumaan oman elämän asioihin kunnolla ja tekemään niiden eteen konkreettisesti töitä.”


”Tämä valmennus antoi minulle täysin uudenlaisen

tulevaisuuden. Valmennuksen aikana minulla aukesi uusi ovi, jota olin kyllä etsinyt, mutta en ollut löytänyt. Valmennus antoi minulle paljon iloisemman ja valoisamman tulevaisuuden.”


”Valmennus osui sopivaan elämäntilanteeseen ja teki hyvää puhaltaa ääneen omia ajatuksiaan ja valmentaja poimi niistä punaisen langan.”


”Valmennus oli kokemuksena lempeä ja lämmin, huokui luottamusta.”


”Koin valmennuksen hyödylliseksi, koska sain paljon vastauksia kysymyksiin ja paljon uusia ajatuksia. En olisi uskonut, että valmennuksen

jälkeen minulla olisi näinkin paljon uusia ajatuksia sekä selkeämpi visio tulevaisuudesta.”

Tarjolla opiskelijahintaista valmennusta

Tarjoan sinulle nyt mahdollisuutta saada valmennusta opiskelijahintaan.

 

Ensisijaisesti etsin valmennettavia, jotka ovat valmiita sitoutumaan neljän tapaamiskerran valmennuksiin.

 

Opiskelijahintainen valmennus edellyttää sähköisen palautteen antamista valmennusprosessin päätteeksi. Palautteen antaminen kestää noin 10 minuuttia.

 

Valmennus maksaa 240 € / neljä x 60 minuuttia (tai yksittäisinä kertoina 70 € / 60 minuuttia).

 

Kysy lisää valmennuksesta tai ilmoittaudu valmennettavaksi lähettämällä minulle viestiä yhteydenottolomakkeen kautta. 

 

Valmennuspaikkoja on tarjolla rajallisesti ja valmennusprosessi toteutetaan kevään 2024 aikana

 

Valmennustapaamiset sovitaan joustavasti sinulle sopivin aikatauluin.

Keinuma Oy:n logo

Uutta suuntaa elämälle Read More »

Scroll to Top