Keinuma
yrityksenä
Mistä arki keinumaan tasapainoisesti -slogan tulee?
Arki keinumaan tasapainoisesti
Keinuman nimi on itse asiassa aviomieheni keksimä ja Keinumasta piti alun perin, jo useampi vuosi ennen nykyisen Keinuman syntymistä, tulla ihan toisenlainen yritys. Ihastuin tuolloin Keinuma-nimeen ja kun silloinen idea jäi toteutumatta, päätin, että jos minusta joskus vielä tulee yrittäjä, pidän tämän nimen mielessäni.
Nykyistä yritysideaa pohtiessani keksin sloganin ja Keinuman tavoitteen arki keinumaan tasapainoisesti. Keinumassa haluan auttaa sinua tavoittelemaan tasapainoisempaa elämää ja arkea. Eikä tämä tavoite ole vieras itsellenikään, sillä itselläni on omakohtaisia kokemuksia siitä, kun arjen ja elämän tasapaino on ollut hukassa. Voimavarojen ehtyminen työuupumuksen vuoksi on pakottanut minut hakemaan ratkaisuja tasapainon palauttamiseksi – ja ylläpitämiseksi.
Tasapainoa pohtiessani mieleeni tuli vertauskuva keinulaudasta. Oletko joskus keinunut keinulaudalla? Keinulaudalla keinumisessahan on tärkeää, että laudan molemmissa päissä on tasapuolisesti painoa. Jos toisessa päässä on kovin paljon enemmän painoa kuin toisessa, painavampi pää pysyy maassa ja kevyempi ilmassa. Tällöin keinujat joutuvat ponnistelemaan, eikä keinu siltikään keinu tasapainoisesti. Kun taas keinulaudan päissä painot ovat tasapainossa, on sillä keinuminen helppoa ja hauskaa.
Tämä keinulautavertauskuva pätee elämässä ja arjessa moneen asiaan. Silloin, kun asiat arjessa ovat tasapainossa, elo ja olo tuntuvat hyvältä. Tasapainoista tilannetta voi kuitenkin olla vaikea tiedostaa ja usein tasapainoista elämää ja arkea oppii arvostamaan vasta, kun esimerkiksi jokin kriisi järkyttää tasapainoa eikä elämän keinulauta olekaan enää tasapainossa.
Kerran saavutettu tasapaino ei myöskään ole pysyvä olotila, vaan joudumme koko ajan tekemään töitä tasapainon eteen. Elämän tapahtumat ja sattumukset haastavat tasapainoamme ja vaativat meiltä sopeutumista ja mukautumista. Tasapainon kokemus ylipäänsä on hyvin yksilöllistä ja eri ihmisille tasapainoinen arki näyttäytyykin aivan eri tavoin kuin jollekin toiselle.
Keinuuko sinun elämäsi keinulauta tasapainoisesti vai onko jollakin elämäsi osa-alueella keinulauta jumissa? Onko esimerkiksi kotiisi kertynyt tavaraa, jolle ei ole enää tarvetta? Aiheuttavatko ylimääräiset tavarat sotkua, kaaosta tai turhaa työtä? Ovatko tärkeät paperisi epäjärjestyksessä tai hukassa? Onko arkesi automaattiohjauksella päivästä toiseen suoriutumista? Onko palautuminen arjen haasteista, stressistä ja kiireestä jäänyt liian vähälle huomiolle? Ovatko miellyttävät tunnetilat harvassa ja hankalat tunteet liiankin tuttuja? Onko stressistä muodostunut hyvinvointiasi uhkaava tekijä? Onko unelmointi, haaveilu ja elämän merkityksellisyys hukkunut arjen kiireisiin? Ovatko itsellesi tärkeät asiat jääneet muiden asioiden jalkoihin? Jos vastasit näistä joihinkin myöntävästi ja tässä oli jotakin tuttua, ota rohkeasti yhteyttä, niin selvitetään voisinko auttaa sinua laittamaan arkesi keinumaan tasapainoisesti.
Ammattijärjestäjänä autan sinua järjestämään kotisi ja arkesi selkeäksi ja tasapainoiseksi. Mindfulness tunnetaitovalmentajana autan sinua löytämään tietoisen läsnäolon voiman. Tulevana Life Coachina autan sinua löytämään unelmia ja tavoitteita sekä luomaan toimintasuunnitelman niiden tavoittamiseksi.
Tervetuloa siis keinumaan kanssani!
Ystävällisin terveisin Keinuman Heidi
Keinuman toiminta-ajatus
Missio
Keinuman missiona on laittaa
“arki keinumaan tasapainoisesti”
tarjoamalla monipuolisia tasapainoisen, hyvinvoivan ja sujuvan arjen palveluita yksilöille, yrityksille ja yhteisöille.
Autan asiakkaitani rakentamaan arjen tasapainoa vahvistavia, kehittäviä, palauttavia ja ylläpitäviä ratkaisuja.
Tavoite
Keinuman tavoitteena on etsiä yhdessä asiakkaan kanssa toimivia ratkaisuja arjen parantamiseksi. Uskon, että se tapahtuu kirkastamalla ihmisten “timantit” eli vahvuudet, arvot ja elämässä tärkeät asiat ja karsimalla elämästä turhia ja voimavaroja vieviä asioita. Vahvistetaan voimavaroja muokkaamalla arjesta selkeämpää, sujuvampaa, hyvinvoivempaa ja enemmän omien arvojen mukaista.
Visio
Visionani on rakentaa itselleni arvokas ja merkityksellinen työarki, jossa saan toimia tasapainoisen arjen valmentajana ja kumppanina asiakkaideni arjen kehittämisessä. Asiakkaani saavat minusta lempeän ja myötätuntoisen, mutta eteenpäin katsovan ja ratkaisuja etsivän rinnallakulkijan muutosmatkallensa.
Arjen parantamiseen tarjoan ratkaisuna ammattijärjestäjän palveluita, Tasapainoisemman arjen valmennusta ja näiden palveluiden teemoihin liittyviä koulutus-, valmennus- ja konsultointipalveluita.
Järjestämällä koti selkeäksi ja asukkaiden elämäntapaa tukevaksi vapautetaan enemmän aikaa ja resursseja elämästä nauttimiselle ja omien arvojen mukaiselle elämälle. Tasapainoisemman arjen valmennuksen avulla asiakkaani voivat kasvattaa itsetuntemustaan, luoda tavoitteita ja toimintasuunnitelmia omannäköisen elämän tueksi. He voivat saada työkaluja nykyhetkeen keskittymiseen, stressin vähentämiseen ja tunnetaitojen parantamiseen.
Yritysasiakkaitani palvelen yhdistämällä monipuolisesti osaamistani yrityksen arjen ja toiminnan kehittämiseksi. Ammattijärjestäjänä autan selkeyttämään yrityksen fyysisiä tiloja ja tavaroita. Valmentajana ja tuotekehittäjänä autan kehittämään yrityksen liiketoimintaa, palveluprosesseja ja tuen henkilöstöä heidän ydintehtävässään. Digiassistenttina toimin apukäsinä yrityksen arjessa hoitaen esimerkiksi asiakasjärjestelmää ja -palvelua, viestintää ja ajan- ja tehtävienhallintaa. Halutessasi saati minusta yrityksellesi kehittäjäassistentin, joka on enemmän kuin assistentti.
Keinuman arvomaailma
Keinuman toiminnan keskiössä on sekä asiakkaiden että yrittäjän omasta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista huolehtiminen.
Olen aito, rehellinen, inhimillinen, luotettava ja helposti lähestyttävä rinnallakulkija asiakkaalleni.
Myötätuntoisella ja lempeällä asenteella pienin, mutta varmoin askelin eteenpäin.
Toimintatavoissani korostuvat asiakaslähtöisyys, joustavuus ja ratkaisukeskeisyys.
Minulle asiakaslähtöisyys tarkoittaa mm. sitä, että kohtaan jokaisen asiakkaan kunnioittavasti ja hänen yksilöllisyytensä huomioiden. Tutustun asiakkaan tilanteeseen ja kartoitan hänen yksilölliset tarpeensa ja toiveensa.
Joustavuus tarkoittaa minulle sitä, että voin vaikuttaa hyvin paljon omiin aikatauluihini, joka mahdollistaa myös sen, että pystyn palvelemaan asiakkaitani joustavasti. Pyrin aina etsimään sellaiset ratkaisut, jotka palvelevat kaikkia osapuolia.
Ratkaisukeskeisyys tulee esille esimerkiksi siinä, että ongelmien sijaan kiinnitän huomioni siihen, miten ne voidaan ratkaista. Yleensä parhaimmat ratkaisut löytyvät ongelman omistajalta, koska hän tietää ja tuntee tilanteen parhaiten. Autan etsimään ratkaisut kysymysten ja oivallusten avulla sukeltamalla pintaa syvemmälle.
”Kanssani tulet aidosti nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi!”
Keinuman Heidi