2024

Heidistä saat itsellesi lempeän ja kannustavan valmentajan

Täältä löydät itsellesi lempeän ja kannustavan valmentajan

Oletko joskus toivonut, että aamulla herätessäsi unelmasi olisi toteutunut kuin ihmeen kaupalla? Sinulla olisi unelmiesi koti, ympärillä rakkaimmat ihmiset, merkityksellinen ja antoisa työ, rahaa enemmän kuin riittävästi, leppoisa arki ja unohtumattomat juhlahetket tai jotain muuta, josta sinä unelmoit.

Uskotko sinä ihmeisiin?

Minä uskon. En kuitenkaan usko siihen, että ihmeet tapahtuisivat yön aikana yllättäen ja meistä itsestämme riippumatta. Tai ehkä joskus voi varmasti käydä niinkin.

 

Sen sijaan minä uskon siihen, että ihmeitä tapahtuu, kun tiedostamme unelmamme ja otamme ensimmäiset askeleet niitä kohti. 

 

Ihmeitä tapahtuu silloin, kun luovumme jostain vanhasta ja teemme tilaa uudelle. Kun päästämme irti meitä huonosti palvelevista uskomuksista ja luomme niiden tilalle uusia, eteenpäin vieviä uskomuksia. Ihmeitä voi myös tapahtua, kun otamme vastaan tunteidemme ja kehomme välittämät viestit ja opimme kuuntelemaan paremmin itseämme. 

 

Ihmeitä tapahtuu varmasti silloin, kun luotamme itseemme, unelmiimme ja mahdollisuuksiimme.

Sinä olet oman elämäsi ihmeidentekijä

Tasapainoisemman arjen valmentajana en ole ihmeidentekijä. Ammattijärjestäjänä en ole ihmeidentekijä. Mindfulness tunnetaitovalmentajana en ole ihmeidentekijä. Ratkaisukeskeisenä valmentajanakaan en ole ihmeidentekijä. En tule taikasauvani kanssa luoksesi tekemään ihmeitä sinun puolestasi.

 

Sen sijaan olen lempeä ja myötätuntoinen rinnalla kulkija sinulle sillä polulla, jolla sinä saat ihmeitä aikaan. Sinulla on kaikki avaimet, mahdollisuudet ja voima saada aikaan ihmeitä.

 

Minä autan sinua tulemaan tietoiseksi potentiaalistasi, autan sinua oivaltamaan ja löytämään ratkaisut ja tuen ja kannustan sinua matkallasi. Olipa kyseessä sitten kodin tavaramäärän taltuttaminen, oman hyvinvoinnin tukeminen tai elämänsuunnan kirkastaminen tai joku muu elämänmuutos tai unelma.

Millaisen valmentajan saat minusta matkallesi?

Ratkaisukeskeisen valmentajan (Valmentamon LCF Life Coach)
koulutuksen aikana olen saanut harjoitella valmentamista ihanien asiakkaiden kanssa. Harjoitusvalmennuksiin osallistuneet ovat antaneet minulle palautetta valmentajana toimimisesta.

 

Palautteet ovat auttaneet vahvistamaan omaa valmentajan identiteettiäni ja kirkastamaan sitä, millaiseksi valmentajaksi olen kasvamassa.

 

Valmennettavani kuvailivat minua valmentajana mm.
seuraavilla tavoilla:

”Heidi oli lämmin, kannustava ja empaattinen ja sai huomioillaan minussa aikaan muutaman ahaa-elämyksen.”

 

”Heidi on aivan ihana Valmentaja <3 niin oikea tähän hommaan!”

 

”Heidi on valmentajana luotettava.”

 

”Heidi on valmentajana kannustava kuuntelija, joka ei tarjoa omia ratkaisuja, kuten ei valmentajan rooliin kuulukaan.”

 

”Heidi on valmentajana erittäin mukava ja hän oli suunnitellut valmennustunnit hyvin. Hän haastoi kysymyksillä minua ajattelemaan itse paljon asioita.”

 

”Heidi on valmentajana äärimmäisen lempeä ja taitava. Hän osaa ohjata tehtävien tekoon juuri oikeilla sanoilla ja äänenpainoilla. Itse koen, että äänen käytöllä on iso merkitys siihen, onko turvallinen olo. Heidi loi joka kerta todella turvallisen olotilan, jossa oli erittäin helppo antaa oman intuition tulla esille. Heidi on juuri oikeassa paikassa tehdessään valmennusta. Hänellä on lämmin sydän, joka välittyi jokaisella valmennuskerralla. Heidistä huokuu rauha ja tasapaino.”

Minusta saat siis lempeän, kannustavan ja myötäelävän  valmentajan, joka kuuntelee, haastaa lempeästi ja auttaa etsimään ratkaisuja ja oikeaa suuntaa.

Ihmeistä todeksi

Ratkaisukeskeisessä valmennuksessa hyödynnetään usein ns. ihmekysymystä. 

 

”Heräät aamulla ja huomaat, että yön aikana on tapahtunut ihme. Sinä olet juuri sellainen kuin olet aina unelmoinut ja elämäsi on kaikkien haaveidesi toteutuma.” 

 

  • Mistä huomaat ihmeen tapahtuneen?
  • Mikä on toisin kuin aiemmin?
  • Mitä sinussa on muuttunut?

Mikä olisi sinun ihmeesi? Olipa ihmeesi iso tai pieni, absurdi tai realistinen, epämääräinen tai konkreettinen tai millainen tahansa, autan sinua löytämään omat ihmeesi, tavoitteesi, toimintasuunnitelmasi ja ensimmäiset askeleesi.

 

Olisi ilo ja kunnia olla osa sinun matkaasi kohti oman ihmeesi toteutumista.

 

Tasapainoisemman arjen valmentajasi, Heidi

Alla olevista linkeistä löydät lisätietoa tarjoamistani palveluista:

 

Ammattijärjestäjänä autan sinua taltuttamaan kodin
tavaramäärän ja löytämään muutosta tukevat oivallukset omasta
tavarasuhteestasi. Lue ammattijärjestäjän palveluista lisää TÄÄLTÄ.

 

Mindfulness tunnetaitovalmentajana autan sinua vahvistamaan
läsnäoloasi, tunnetaitojasi ja hyvinvointiasi. Omien tarpeiden tunnistaminen ja huomioon ottaminen kiireisessä arjessa ei aina ole helppoa. Etsitään yhdessä sinun tarpeisiisi sopivat ratkaisut. Lue lisää mindfulness-pohjaisesta hyvinvointi- ja tunnetaitovalmennuksesta TÄÄLTÄ.

 

Life Coachina (valmistun keväällä 2024) autan sinua kirkastamaan
omat unelmasi, muutostarpeesi ja tavoitteesi. Etsitään yhdessä sinulle sopivat askeleet niiden toteuttamiseen. Lue lisää ratkaisukeskeisestä valmennuksesta TÄÄLTÄ.  

Keinuma Oy:n logo

Täältä löydät itsellesi lempeän ja kannustavan valmentajan Read More »

Life Coach Heidi Poikolainen

Uutta suuntaa elämälle

Ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi

Julkaisua päivitetty 13.2.2024.

 

Kuten ehkä tiedät, jos olen sinulle entuudestaan tuttu, minulla on kokemusta siitä, kuinka hakea elämälle uutta suuntaa vähän sieltä vaikeamman kautta (työuupumuksen myötä). 

 

Oma matkani on saanut valtavasti varmuutta ja selkeämpää suuntaa viimeisen vajaan vuoden aikana, kun olen opiskellut Life Coachiksi. Aloitin Life Coach-opinnot Valmentamon koulutuksessa keväällä 2023 ja olen valmistumassa keväällä 2024. 

 

Opinnot ovat olleet syväluotaava matka omaan elämään sekä omiin unelmiin ja tavoitteisiin. Samalla olen oppinut valtavasti elämänmuutosten toteuttamisesta, alitajunnan valtavasta potentiaalista, oivallusten alkukantaisesta voimasta ja toisen ihmisen valmentamisesta mm. näiden asioiden äärellä.

 

Kokemuksia ratkaisukeskeisestä valmennuksesta

Sen lisäksi, että olen saanut itselleni koulutuksesta valtaisan annoksen kaikkea hyvää, rakastan sitä, että olen pystynyt antamaan sitä hyvää myös eteenpäin.

 

Edellisen koulutusviikonlopun aikana sain kouluttajaltani Anne Karilahdelta sähköpostitse harjoitusvalmennettavieni antamat nimettömät palautteet heidän valmennusprosesseistaan. Palautteet herkistivät ja antoivat itselleni valtavasti varmuutta siitä, että olen oikealla polulla.

 

Nimettömien palautteiden lisäksi olen saanut muutamalta valmennettavaltani palautteet, jotka sain julkaista nimellä. Sydämelliset kiitokset kaikille palautetta antaneille.

 

Haluan jakaa näitä palautteita myös täällä blogissani, kotisivuillani ja somekanavillani, sillä toivon, että ne antavat valmennuksieni ostamista harkitseville lisätietoa ja varmuutta ostopäätöksen tekemiseen. En usko, että on mitään vakuuttavampaa kuin aidot asiakaskokemukset. 💛

"Sain tilaisuuden olla Heidin harjoitusvalmennettavana hänen Life Coach-opinnoissaan. Valmennuksen toteutus oli asiakkaan näkökulmasta ihanan "avara" - eli käsittelimme juuri niitä aiheita ja juuri sellaisella rytmillä, jotka olivat itselle ajankohtaisia ja veivät eteenpäin.


Päädyimme toteuttamaan valmennushetket kuukauden välein elokuun lopulta marraskuun lopulle, mikä osui ajankohtaan, jolloin starttasin sivubisnekseni.


Joka kerta asetimme seuraavalle kerralle tavoitteet,

konkreettiset asiat, joilla tapaamisten välissä edistin kaikkia käytännön asioita. Itseäni auttoi valtaisasti se, että olin jollekulle positiivisella tavalla tilivelvollinen, ja oli hienoa seuraavassa tapaamisessa iloita onnistumisista ja avautua haasteista.


Heidi oli empaattinen life coach, joka osasi kysyä hedelmällisiä kysymyksiä ja sanoittaa minun ajatukseni ja tehdä edistymiseni näkyväksi siten, että koin prosessissa useammankin ahaa-elämyksen. Lisäksi itselle välittyi Heidin toiminnasta sellainen tunne, että hän oli aidosti minun puolellani, auttamassa eteenpäin.


Suosittelen life coach-valmennukseen osallistumista, ja erityisesti

Heidin ohjauksessa, minkälaiseen tahansa risteyskohtaan elämässä tai muutostarpeeseen arjessa."

Anna-Mari 39 v.
*Anna-Marin lisäys palautteen perään: ”ja totta joka sana 😊

"Life Coach valmennus sai itseni löytämään ratkaisuja elämän eri osa-alueilla. Osasit suunnata oikeilla tehtävillä jokaista aihetta, joita käytiin läpi.


Sain valmennuksen myötä paljon muutosta elämääni🙏❤️ja suosittelen ihan jokaiselle, ei parempaa valmentajaa voi olla, teet niin hyvää ja arvokasta työtä!❤️👌"

Aurelia 27 v.

"Tämä oli ensimmäinen kerta, kun oli tällaista ulkopuolista tukea ja se oli positiivinen kokemus.”


”Valmennus oli todella hyödyllinen. Valmennuksessa pääsi pureutumaan oman elämän asioihin kunnolla ja tekemään niiden eteen konkreettisesti töitä.”


”Tämä valmennus antoi minulle täysin uudenlaisen

tulevaisuuden. Valmennuksen aikana minulla aukesi uusi ovi, jota olin kyllä etsinyt, mutta en ollut löytänyt. Valmennus antoi minulle paljon iloisemman ja valoisamman tulevaisuuden.”


”Valmennus osui sopivaan elämäntilanteeseen ja teki hyvää puhaltaa ääneen omia ajatuksiaan ja valmentaja poimi niistä punaisen langan.”


”Valmennus oli kokemuksena lempeä ja lämmin, huokui luottamusta.”


”Koin valmennuksen hyödylliseksi, koska sain paljon vastauksia kysymyksiin ja paljon uusia ajatuksia. En olisi uskonut, että valmennuksen

jälkeen minulla olisi näinkin paljon uusia ajatuksia sekä selkeämpi visio tulevaisuudesta.”

Tarjolla opiskelijahintaista valmennusta

Tarjoan sinulle nyt mahdollisuutta saada valmennusta opiskelijahintaan.

 

Ensisijaisesti etsin valmennettavia, jotka ovat valmiita sitoutumaan neljän tapaamiskerran valmennuksiin.

 

Opiskelijahintainen valmennus edellyttää sähköisen palautteen antamista valmennusprosessin päätteeksi. Palautteen antaminen kestää noin 10 minuuttia.

 

Valmennus maksaa 240 € / neljä x 60 minuuttia (tai yksittäisinä kertoina 70 € / 60 minuuttia).

 

Kysy lisää valmennuksesta tai ilmoittaudu valmennettavaksi lähettämällä minulle viestiä yhteydenottolomakkeen kautta. 

 

Valmennuspaikkoja on tarjolla rajallisesti ja valmennusprosessi toteutetaan kevään 2024 aikana

 

Valmennustapaamiset sovitaan joustavasti sinulle sopivin aikatauluin.

Uutta suuntaa elämälle Read More »

Scroll to Top