Mindfulness-pohjainen hyvinvointi- ja tunnetaitoryhmävalmennus etätoteutuksena Aika: 26.10.-30.11.2023 Toteutus: Zoomin välityksellä Valmennus toteutuu vähintään 4 osallistujalla Hinta: 259 € (1-2 erässä laskutettuna). Sisältää valmennusmateriaalit, harjoitukset tekstinä ja osan harjoituksista äänitteinä. Valmennustapaamiset torstaisin: 26.10.2023 klo 18.00-19.00 alkuinfo 2.11.2023 klo 17.30-19.30 mindfulnessiin tutustumista 9.11.2023 klo 17.30-19.30 stressi 16.11.2023 klo 17.30-19.30 tunteet 23.11.2023 klo 17.30-19.30 myötätunto ja itsemyötätunto 30.11.2023 …

Mindfulness-pohjainen hyvinvointi- ja tunnetaitoryhmävalmennus etätoteutuksena Lue lisää »